Inspirasi mingguan
SENI MEMBAHAGIAKAN DIRI SENDIRI DAN HIDUP YANG TENANG
Kesudahan segala sesuatu sudah dekat. Karena itu kuasailah dirimu dan jadilah tenang, supaya kamu dapat berdoa.
Refleksi:
Pada saat ini banyak orang yang menghabiskan sebagian besar waktu mereka dengan kekhawatiran akan masa depan atau menyesali masa lalu. Padahal, sebenarnya, setiap kecemasan akan apa yang terjadi esok atau menyesali dan menyalahkan serta meratapi apa yang telah terjadi kemarin itu berarti kita menyia-nyiakan hal yang paling penting pada saat ini.
Saat ini adalah satu-satunya kesempatan yang kita miliki, yang dapat kita kendalikan untuk membuat kita bahagia. Oleh sebab itu, hal masa depan jangan dicemaskan pada hari ini karena toh kamu akan sampai juga ke sana nanti, bahkan dengan kekuatan yang sama yang kamu gunakan untuk hidup pada saat ini.
Hiduplah selayaknya pada saat ini. Nikmatilah setiap momen yang dialami. Fokus saja pada apa yang dapat dikerjakan dan sadari apa yang dirasakan serta bersyukur untuk apa yang dimiliki.
Jangan biarkan pikiranmu mengembara tanpa arah. Jangan biarkan kekhawatiran dan penyesalanmu mengaburkan segala yang seharusnya indah. Jangan pula membiarkan ketakutan menggerogoti kekuatanmu pada saat ini.
Jadilah lebih baik!
Kita hidup di dunia yang kompetitif dan komparatif. Terkadang, tanpa disadari, kita membandingkan keadaan diri dengan keberadaan orang lain. Terkadang ada rasa iri dan cemburu atau rasa terancam ketika melihat orang lain memiliki pencapaian yangg dianggap lebih baik.
Namun, janganlah membandingkan diri dengan orang lain karena kita tidak pernah tahu apa yang sebenarnya terjadi dalam hidup mereka. Kita pun tidak pernah tahu apa yang dikorbankan, apa yang dihadapi, atau apa yang dirasakan oleh mereka. Kita hanya melihat apa yang ditunjukkan oleh mereka kepada dunia, yang mungkin tidak mencerminkan kenyataan yang sesungguhnya terjadi dalam hidup mereka.
Teruslah menjadi lebih baik!
Kita hanya bisa membandingkan diri kita dengan diri sendiri. Oleh sebab itu, berusahalah untuk meningkatkan diri setiap hari dalam hal-hal yang berguna bagi kemajuan diri dan tetapkan tujuan yang realistis. Selanjutnya, rayakanlah setiap peristiwa serta pencapaian hidup, Namun, jangan terlena dan berpuas diri.
Belajarlah dari kesalahan, tetapi jangan menyerah. Jadilah rendah hati, tetapi terus optimistis. Jadilah yang terbaik setidak-tidaknya untuk diri sendiri.
Berdamailah dengan diri sendiri. Janganlah menyalahkan atau menghakimi diri. Jangan pula membenci atau merasa diri tidak cukup baik atau merasa diri tidak layak, bahkan tidak berharga.
Janganlah mencoba bersembunyi dari kenyataan atau menolak diri sendiri. Terimalah dirimu apa adanya, baik kekuatan maupun kelemahanmu; baik prestasi maupun kegagalanmu; baik harapan atau keyakinan, maupun kecemasan atau ketakutanmu.
Cintailah dirimu sendiri tanpa syarat, tanpa pengecualian, dan tanpa membandingnya. Jadilah teman terbaik bagi dirimu sendiri dan jangan menjadi musuhnya.
Sadarilah bahwa yg paling bertanggung jawab untuk membahagiakan kamu adalah dirimu sendiri.
